一种伸长度测量尺，包括刻度尺，其刻度尺上设置有滑动测量组件，包括固定端和自由端。固定端固定连接在刻度尺上，底部延伸出定位针，其中，定位针的中心轴线对准刻度尺的零刻度。自由端与刻度尺的滑槽铆接，并沿滑槽左右移动；底部延伸出测量针，顶部设置有指示标，指示标对齐测量针的中心轴线。刻度尺表面中部设置有导向滑槽。本实用新型的定位针和测量针插入被测物料，可测出物料形变前的长度，同时，物料一端被定位针固定；向外拉物料，直至不能拉动，此过程测量针亦被拖动，其指示标所指数据为被测物料的最大形变时长度，计算形变前后的长度比值即可得出被测物料伸长度(俗称拉比)。其结构简单合理、测量准确、操作方便、可提高工效。