本实用新型设计公开了一种体育健身运动用的手鼓球盘，尤其是适用于击打球形物体的手鼓球盘，其结构包括顶部和底部均为敞开状的圆形鼓身、消声器、鼓网及其固定罩，橡胶材料制成的环形消声器设置在鼓身的上部，鼓网通过固定罩固定在鼓身的顶部，鼓网边缘与所述消声器相连。由于在圆形鼓身上装设有消声器，有效地降低了手鼓球盘击打球体产生的噪音，只留下清晰的击打鼓声；再者，整个手鼓球盘由鼓身、消声器、鼓网及其固定罩呈上、下位置顺序固定在一起，其具有结构简单、合理的优点。