本实用新型公开了一种眼内外肌训练仪，它包括机体、定位器、视标车，机体两端分别设有前罩、后罩、中部设有连接板，机体内设有导轨、尾部设有步进电机，步进电机上设有减速器，减速器输出端装有牵引轮，机体外侧表面设有标尺；定位器设在机体前端，视标车设在导轨上，步进电机通过导线连接有控制开关。本实用新型结构简单、使用方便，通过眼睛凝视往复运动的视标，使眼睛内晶体的厚度反复变化，从而带动眼内外肌、虹膜肌、睫状体肌协调运动，以达到改善和恢复视力的目的。