本实用新型公开了一种用于焦炉交换链的拉杆伸缩调节器，解决焦炉加热装置的调节煤气交换油缸、空废气交换油缸的拉条铰链的张紧度问题。该调节器包括，二个调节体，其为筒体结构，其两端分别开有通孔，并分别连接拉杆；轴套，其两端分别设有凸起，所述的二个调节体分别套设于该轴套的两端，并由凸起限位。所述的轴套中间还设有分隔部。使用本实用新型的调节器，在作拉杆铰链的旋紧调节时，能够有效地克服拉杆单侧受力作用的影响，使调节过程中能够最大限度的省力，调节方便。