本实用新型公开了一种钢结构减振耗能支撑，它包括减震件、圆管，减震件由十字芯棒外设拘束管构成，圆管两端开有十字槽，减振件插装在圆管两端并焊接为一体；十字芯棒与拘束管间设有间隙。本实用新型设计合理、结构简单，能有效提高承受压弯组合载荷的能力并可缓冲冲击载荷的能量，特别适用于建筑物高标准设计要求。