一种长度可调的起钉工具，包括两个具有不同角度的起钉头和连接在两起钉头中间的起钉杆。其中的起钉杆为可伸缩起钉杆，它包括内管、外管、涨套芯和涨套，涨套芯的一端插入内管内并与内管固定相连，涨套套在涨套芯的另一端并与涨套芯螺纹连接，涨套及其连接的涨套芯形成可控制起钉杆伸缩的胀缩结构，该胀缩结构设置在外管内并与外管的内壁接触相连，胀缩结构胀开时形成与外管的紧密接触状态，使内外管的相对位置固定不能移动，胀缩结构缩合时形成与外管的松弛接触状态，使内管可相对于外管作伸缩移动。本实用新型的长度可调的起钉工具结构简单，重量轻，具有伸缩功能，便于携带。可适应多种不同的场合使用。