本实用新型公开一种鞋，更具体地说，它公开一种具备通风透气功能的鞋垫及鞋，包括鞋大底、鞋帮，其特征在于，鞋垫上设有气囊3、连通管4、吸气孔5、排气孔6；所述气囊3设在鞋垫相对的脚跟部位，其与吸气孔5相通，吸气孔5的位置相对于脚弓处，气囊3出口与连接管4相通，连接管4末端设有排气孔6，排气孔6的位置相对于脚趾中间的部位；本实用新型结构简单，制作容易，能够排除脚汗，消除脚臭，可以抑制脚气产生，即使在夏季，穿上这种鞋或用上这种鞋垫的人也会感到清爽、舒适，本实用新型还具有减震、健脑的作用，特别适于体弱多病的人和老年人。