本实用新型涉及一种健身转椅，包括椅背、扶手、椅座、支柱和与其连接的椅腿，其特征是：所述支柱上套有与其固定连接的锥筒，锥筒上端连接有下盘圆座，下盘圆座通过偏心连杆机构与上盘圆座平行扣合连接，所述偏心连杆机构的连杆两端置有轴承并分别通过螺栓穿过上、下盘圆座的圆心连接，上盘圆座与椅座底部连接，所述上、下盘圆座在其同心圆周内均布圆形凹槽，所述凹槽内分别置有滚珠盘，在上下滚珠盘之间置有钢珠。有益效果：健身转椅的运动轨迹为定距圆周运动，通过工作人员座在椅子上晃动腰部，犹如摇呼啦圈运动，使座椅做顺时针或逆时针转动，以达到工余时间锻炼腰部及全身的目的。