本实用新型涉及一种座垫，具体为一种用于汽车、办公室等座椅的通风保健座垫，解决现有汽车或办公室座椅的座垫存在通风效果不好、使用不便等问题，包括内设填充物的垫体，垫体上至少开有一个通风孔，垫体两侧分布有两个通风孔，所述的通风孔的大小、形状与人体臀部骨骼相吻合。本实用新型采用在座垫垫体上开设与人体臀部大小一致的两个通风孔，很容易解决了现有座垫通风效果差、成本较高等问题，同时使臀部骨骼与座垫之间处于非接触状态，有效缓解了臀部骨骼酸痛、麻木的症状，起到了很好的保健作用，结构简单、设计合理，使用也比较方便，可广泛适用于长时间坐卧的人群，比如驾驶员、乘客、办公室人员等，可有效防止痤疮、湿疹等疾病发生。