本实用新型提供了一种自动控温远红外加热腰带，包括腰带基体，所述腰带基体上顺序连接有电池、温控器及电热片，所述电池用来提供电能，所述温控器用来实现电热片自动控温功能，所述电热片用来加热腰带；所述温控器包含CPU集成电路板及设于其上的电源插座、温控开关、温控探头、总电源控制开关、调温控制开关及数码显示管；所述电源插座连接所述CPU集成电路板和电热片，所述温控开关与所述电热片串联。因此本实用新型具有自动调节温度、能够保持腰带温度恒定，并具有使用方便的优点；另外本实用新型设计合理具有远红外功能，还具有促进气血循环、平衡阴阳、提高人体的免疫力、预防腰部乃至全身疾病的功能。