一种健身椅，包括主架、固定安装在主架上的座椅、铰接安装在主架上的靠背座、可相对主架转动的扶手管，所述扶手管由“U”型管段、分别自“U”型管段的自由端向内侧延伸的两水平管段组成，所述扶手管与主架通过四连杆传动结构活动连接：所述四连杆传动结构包括有：铰接安装在主架侧面的铰链架，一端与靠背座铰接的支撑杆，所述铰链架的一端与水平管段的自由端固接，另一端与支撑杆的自由端固接。本实用新型的扶手管与主架之间采用采用四连杆传动结构，避免了传统产品中滑轮和导轨结构的缺陷，更使的位置调整结构可以设定在铰链架上，从而使调整更方便简洁，既保证了系统结构要求又降低了生产成本，提高了生产效率和使用稳定性。