健身椅，它涉及一种椅子。本实用新型的目的是为解决现有的健身椅结构复杂，占用空间比较大，造价相对较高而且还不容易普及，不适合在办公室及小居室使用的问题。本实用新型两个上肢弹簧棒分别设置在椅子本体的靠背的左右两侧上，两个下肢弹簧棒分别插接在两个弹簧容纳管内，两个下肢弹簧棒的前端分别固定有一个脚踏板。本实用新型两个脚踏板缩回后暗藏在椅座的下面，不占用空间，不影响行走。本实用新型具有结构简单、不额外占用空间的优点，适合在任何办公场所及居室使用，上肢弹簧棒用于锻炼臂力、腕力，下肢弹簧棒从弹簧容纳管内拉出后可以向前、向下用力来锻炼腿力，同时全身都在用力，可促进全身血液循环，加快吐故纳新，迅速解除疲劳。