伸缩按压式电位器，尤其涉及一种伸缩按压式碳膜电位器。其结构包括碳片本体、胶转片组件、刷子，包括至少设置一块碳片本体，端子嵌设注塑于碳片本体，碳片本体的上侧面或下侧面的碳片凹圈中设置碳片且开有上下穿过碳片本体的碳片本体轴孔，具有胶转片组件轴孔上下穿过的胶转片组件套合安装于与其形状尺寸相匹配的所述碳片凹圈中，胶转片组件上设置的刷子随胶转片组件转动以改变与碳片的触接，实现阻值的变化。其特点在于：碳片本体端子、开关端子分别同碳片本体、开关本体嵌设注塑，结合牢固，性能稳定；胶转片组件与碳片本体的凹圈的形状、尺寸密切匹配，利于刷子与碳膜接触良好；开关有多种结构，增大了适用性可随需要选择。