本实用新型涉及一种可调整视角的保健阅读桌，属于家具领域。其特征是：在每个小桌面反面连接一个有多个支撑孔的铁片，在固定有多个支撑孔铁片相对应的桌面反面连接一个可转动的支撑杆，直流电源通过电源开关向电子定时电路和音乐集成电路供电，电子定时电路一输出端与直流电源负极之间接发光二极管，另一输出端与音乐集成电路触发端相连，音乐集成电路输出端与直流电源负极之间接插孔，将发光二极管和插孔固定在桌面适当位置。它所具有的优点和积极效果是：阅读者颈部不酸痛，当阅读时间在50分钟左右时，通过发光二极管发光提醒阅读者戴上耳机做眼保健操。