一种节能型调温除湿系统，包括压缩机、室外冷凝器、四通换向阀、室内冷凝器、蒸发器，所述的压缩机与室外冷凝器连接，室外冷凝器通过连接到四通换向阀，四通换向阀连接到室内冷凝器，室内冷凝器连接到干燥过滤器，连接管道上设有单向阀二，四通换向阀的另一管脚直接连接到干燥过滤器，连接管道上设有单向阀一；所述的干燥过滤器连接节流装置，然后连接到蒸发器，所述的蒸发器设有回流管连接到压缩机；四通换向阀的低压管连接到压缩机；在室外冷凝器上设有室外风机，在蒸发器上设有室内风机。本实用新型有益效果：本实用新型工艺结构简单，通过四通换向阀和单向阀结合，有效控制气体流向，确保系统平衡，节约能耗并且节省成本。