本实用新型公开了一种防褥疮保健气褥，气褥由两组气囊组成，每组气囊由多个小气囊构成，组成两组气囊的多个小气囊交叉排列。当第一组气囊充气时，给第二组气囊排气；第二组气囊充气时，再给第一组气囊排气，这样两组气囊充气排气循环交替，在气褥面上形成了凹凸交替变换，使人体原来受压迫部位不受压迫，起到按摩作用，促进血液循环，便于通气排汗，感觉舒适，达到预防褥疮及皮肤病的目的。本气褥使用的气源由气泵通过储气罐、减压阀、二位五通电磁阀提供，由可编程时间控制器自动控制二位五通电磁阀实现两组气囊的充气排气。