本实用新型涉及一种腕式脉搏测试仪，包括壳体和表带，表带连接在壳体的两端，壳体上表面上设有液晶显示屏和键盘，壳体内设有数据处理芯片和电池，壳体下表面设有脉搏测试感应器，液晶显示屏、键盘和脉搏测试感应器分别与数据处理芯片连接。使用时，将其戴在手腕上，并将脉搏测试感应器接触手腕屈侧挠动脉搏动处，打开电源。然后输入年龄和静态心率，仪器可通过程序自动计算出针对该个体运动时心率的上限值和下限值。运动时，仪器会自动根据运动者的计时心率与计算出的心率上下限值对比，根据不同的结果，液晶显示屏上自动显示不同的颜色颜色，以提醒运动者保持适当的运动强度。本实用新型具有结构简单、使用方便、能够预警运动强度等优点。