本实用新型涉及一种保健垫，属于和生活领域。特点是：上、下面料层之间设有隔离面料，隔离面料一端边与上面料层相接，另一端边与下面料层相连接，隔离面料与上、下面料层间形成的腔体内装有填充物，上、下面料层周边由布条包边。本实用新型采用双面波纹的构造形式，波纹状的横向结构形成透气通道，保证了人与坐靠垫之间的空气循环顺畅，保证了空气的自然流通，避免潮热引起的烦躁不安和痱子、湿疹、座疮等疾病的困扰，两面都可以作为正面使用。