本实用新型涉及一种叉车的起升油缸。现有起升油缸由于没有相应的缓冲装置，会发生活塞杆与缸筒猛烈撞击的现象。本实用新型包括缸筒和活塞杆，活塞杆设置在缸筒内。活塞杆的下部开有安装孔和杆内油路，单向阀设置在安装孔内，杆内油路一端与安装孔连通，另一端与缸筒内腔连通。活塞杆的下端面直径小于对应的缸筒内径，活塞杆的下部为具有锥度的圆台状。本实用新型中活塞杆的下部为具有一定锥度的斜面，在活塞杆下降时产生缓冲，避免了下降过程中活塞杆剧烈撞击缸筒的现象。