一种保温软管，由软管体和至少一个管接头构成，软管体的外圆周上包围有网套，任意一个管接头均由管芯和扣押环构成，管芯插入软管体的一端，扣押环套设在网套的外圆周上，扣押环的外端与管芯的外端紧固连接，网套的外圆周上包覆有一个隔热层，隔热层的端面与扣押环的内端面相邻接，扣押环的外圆周上套设有一个二次扣押环，二次扣押环包围覆盖隔热层与扣押环的邻接处并延伸到隔热层的端部外圆周。扣押环与二次扣押环通过螺纹连接。本实用新型在软管体外包覆隔热层，可隔热，防止热量损失，并且增加软管体的机械强度，在接头处的扣押环和隔热层外设置二次扣押环，限制了软管体在与扣押环、管芯的连接处中的运动范围，增加了接头部位的机械强度。