本实用新型为一种可调式头戴耳机，该耳机包含有两耳机座、一头带及一头皮带；其中各耳机座上延伸有一滑杆座，该滑杆座内形成有波浪轨道，供弧形本体两定位脚对应插接于其中，又各定位脚底端的侧边形成有配合波浪轨道的凸粒，令头带可相对滑杆座呈纵向运动，达到多段定位可调功能；又，该头皮带两端形成有结合环，令头带的两定位脚穿经后直接卡合于定位脚上，组装更为方便，无须其它辅助结构。