本实用新型涉及一种鞋，尤其是一种保健鞋。它包括有鞋底和鞋帮，所述的鞋底由下底、中底和烫底依次叠加后粘接组成，在中底的后部安装有扁圆型气囊，扁圆型气囊的一侧安装有换气阀，所述的中底的前部设有气槽，扁圆型气囊的换气孔与气槽连接，在中底中心位置安装有铁勾心，在扁圆型气囊的上方安装有塑料片，在烫底内侧与人体脚底的弓部对应处设有纳米袋。本实用新型与现有技术相比，其区别主要在鞋底上，具有结构合理、气囊换气效果好、进排气均匀，抗菌、除臭等优点。