本实用新型涉及包装盒技术领域，特指一种自动充气包装盒，自动充气包装盒包括由至少两层薄膜组成的盒体和分解点为50～100℃的食品级发泡剂，盒体的两层薄膜之间形成一个密封的充气空间，食品级发泡剂放置在该充气空间内，在仓储、运输和存放过程中，食品级发泡剂未分解，盒体内的充气空间处于干瘪状态，因此包装盒能大幅度提高其空间利用率，与现有的盒装方便面的包装盒相比较，本实用新型的包装盒所占用的空间减小50％以上，大幅度减小仓储和运输成本，且存放方便；在食用方便面时，将开水冲入盒体内，食品级发泡剂自动分解并释放出二氧化碳气体，使盒体形成一个杯状体，包装盒最终形成一个坚固的盒体，使用方便。