本实用新型提供了一种投影机的调节脚机构，包括：调节脚支撑轴，其包括螺纹轴，并且在螺纹轴的底端设有调节旋钮；升降主体，其设有上端开孔和下端开孔，并且设有导槽，并且在其内部设有带螺纹段的弹片；推手，其包括手柄和推手主体，并且在推手主体上设有卡扣部，并且推手主体的前端形成为作用端，用于选择性地推动升降主体的弹片；其中，在调节脚机构处于微调状态时，升降主体的弹片的螺纹段与调节脚支撑轴的螺纹轴形成啮合；在调节脚机构处于粗调状态时，从而使升降主体的弹片的螺纹段与调节脚支撑轴的螺纹轴脱离啮合。本实用新型的调节脚机构制造、组装简单方便，而且成本低廉。本实用新型还提供了一种采用上述调节脚机构的投影机。