本实用新型涉及一种保温散热两用水杯，包括内胆、杯体以及杯盖，内胆固定在杯体内，与杯体内壁紧贴，内胆和杯体为圆柱体结构；沿杯体外壁横向开设两圈滑道，套筒套在杯体外部，套筒内壁对应滑道位置加工有插杆，插杆插入滑道把杯体与套筒连接成一体；在杯体和套筒表面对应开设散热孔；杯盖顶面螺纹连接顶盖，在杯盖表面也开设散热孔。保温时，旋转套筒，使套筒表面散热孔与杯体散热孔不重合，从而增加杯体厚度，发挥保温功效；散热时，旋转套筒，把套筒散热孔与杯体散热孔重合，热量会从散热孔散发，加快热水降温速度。本实用新型具有外形精美、工艺合理、操作简便、结构简单等优点。