本实用新型公开了一种内外保温墙体砌块，包括砌块体，砌块体是矩形，砌块体的上端面上分别开设外保温孔和内保温孔，外保温孔和内保温孔均是由砌块体的上端面至下端面的通孔，砌块体的位于外保温孔与内保温孔之间的部分是支撑块，支撑块的端面上开设数个隔音通孔，隔音通孔的横断面面积远小于外保温孔或内保温孔的横断面面积。它可大幅提高砌制墙体的效率，施工劳动强度较小，施工工期短，而且，用该砌块砌制成的墙体具有隔音、隔热的优点。本实用新型还具有结构简洁紧凑、便于制造和造价低廉的优点。