调控呼吸和电磁场的装置，包括外壳、电源电路、调谐电路、控制电路、呼吸气流传感检测器、计时电路、电磁发生器、放大比较电路、显示电路、液晶显示屏、扬声器和记忆存储器，电源电路为装置供电，呼吸气流传感检测器通过放大比较电路与控制电路连接，液晶显示屏通过显示电路与控制电路连接，调谐电路、计时电路、电磁发生器、扬声器和记忆存储器分别与控制电路连接；工作方法为：接通电源开关，装置开始工作；使用者根据需要选择适合自身的呼吸频率和电磁波频率；装置发出呼与吸不同的声音，使用者根据声音均匀呼吸；装置发生设定频率的电磁波，调节使用者身体周边的磁场强度；装置达到设定工作时间后停机，使用者恢复自身正常呼吸频率。