本实用新型公开了充气护腕，属于体育用品，其结构包括护腕本体，所述的护腕本体为双层结构，在护腕本体的外侧分别设置有出气管和充气囊，所述的出气管和充气囊的一端分别与护腕本体双层结构所构成的夹层相连通，出气管上设置有控制开关。与现有技术相比，本实用新型的充气护腕具有使用方便、便于携带、护腕与腕部充分接触、保护效果好等特点，因而具有很好的推广应用价值。