床椅脚高低调节器，涉及床或椅脚的高低长短伸缩调节技术。调节座设置由一大孔和一小孔组成的台阶孔，在台阶孔的小孔所在的调节座上、与小孔轴向垂直的方向开设凹槽，压板布置在凹槽内，弹簧布置在压板一侧的下端，弹簧支撑在调节座上；在调节座上、于台阶孔的大孔所在的调节座端部和凹槽之间设置与台阶孔平行的直孔；压舌布置在直孔中，压舌的一端位于大孔所在的调节座端部外，压舌的另一端位于相对于弹簧的压板的另一面；在布置弹簧的压板另一侧设置不大于台阶孔的小孔孔径的圆形通孔。本实用新型结构简单、合理，易于生产、安装，方便使用。