本实用新型涉及一种办公场所使用的座椅。传统的办公座椅极易使劳动者的肌肉产生静力疲劳，并产生腰背部酸疼等不适症状，不但影响了工作效率，而且对劳动者的身心造成了一定的伤害。本实用新型包括底座、椅面和椅背，椅面和底座之间通过调节机构相连接，调节机构为现有技术中的能调节座椅高度、椅面倾角及椅背倾角的调节机构；连接在调节机构的前端的杆，该杆的前端设置有一横板；在椅背上设置有两块分离的靠背垫。本实用新型与现有办公座椅相比具有以下优点：不但具有现有办公椅能进行高度、椅背倾角、椅面倾角的调整，而且椅面可进行向前向后的倾斜调整，更进一步可以进行坐姿、跪姿、躺姿三种使用状态的转换，以使劳动者得到最佳的坐姿状态，放松身心，提高劳动效率。