本实用新型公开了一种沐浴块，包括一个一端封闭的由棉织物制成的圆筒形套筒，还包括一个总体呈圆柱形的由发泡橡胶制成的弹性棒，所述弹性棒套接于所述套筒内，为了增强沐浴块与人体之间的摩擦力，在套筒的外圆周面沿轴向平行设置有若干呈线条状的凸筋，所述凸筋为棉织物，可以是直接织在毛巾上的，也可以是用粗棉线缝制在毛巾上的，套筒的开口端设置有系绳，一方面可将发泡橡胶牢固地系在套筒内，另一方面也便于更换破旧了的套筒或发泡橡胶。