本实用新型提供一种弹性健足具，所述弹性健足具既可以支撑和矫正人体足部，又具有磁疗功能和远红外保健功能。整体形状为局部鞋垫式的片状，其长度小于鞋内空间的长度，宽度等于空间的宽度；弹性健足具包括有可支撑于人体足弓和足跟底部的弹性支撑垫，弹性支撑垫包括有形状为向上弯曲的曲面状的足弓段，以及位于足弓段后部的稍向下凹的足跟段；弹性支撑垫足弓段的正面上的中部，设置有向下凹的凹槽；弹性健足具还包括安装于所述凹槽中，并容易被拆装的弹性足弓高度调节垫；弹性足弓高度调节垫的外轮廓形状及外轮廓处厚度尺寸与所述凹槽的轮廓形状及槽深尺寸相同；弹性足弓高度调节垫上还设置有多颗永磁体颗粒，永磁体颗粒的位置与脚底多个穴位和反射区相对应。