本实用新型涉及一种多功能双面穿保健拖凉鞋。本实用新型针对目前足底按摩不能随时随地进行的缺陷，提供一种如下的技术方案：该多功能双面穿保健拖凉鞋，鞋底的一面设有较平坦的按摩突块，鞋底的另一面设有较突兀的按摩突块；鞋底前端在大脚趾和第二脚趾间的位置处开有一条竖向槽，槽内铰接有一根活动夹趾条，鞋底后端则横向穿有一根双线的活动脚背绳索，活动脚背绳索两侧各套有一个锁扣；活动夹趾条的非铰接端通过子母扣与活动脚背绳索的前端中部连接。本实用新型结构简单，成本低廉，使用方式灵活，居家或外出活动都能达到足底按摩的目的，不受时间地点的限制。