本实用新型涉及一种脑波调节系统，至少包括播放器组件，光波发生器，控制器，光热组件和用于降低环境杂光干扰的眼(面)罩等五部分组成。结合现有成熟技术，将播放器组件、光波发生器、光热组件、控制器等集中一体。其连接关系均为电气连接。播放器组件、光波发生器、光热组件都在控制器的作用下有规律可控可调的工作，分别作用于人的耳、眼和相关的经络穴位，利用声、光频率的变化，影响、调节人体的脑电活动水平及兴奋水平。从而达到缓解紧张，控制疼痛及心理治疗等作用。