本实用新型公开了一种建筑外墙保温体系，它由自保温现浇混凝土构件与自保温墙体组成；自保温现浇混凝土构件是由外部的混凝土及混凝土内部的保温材料块体及钢筋笼构成。施工工艺如下，a、在建筑外墙现浇混凝土构件施工中，在绑扎钢筋笼的同时，将保温材料块体固定于钢筋笼的内部；b、支模板，浇注混凝土；c、混凝土包裹在保温材料块体外部一起构筑成混凝土梁、柱、剪力墙；d、并与自保温砌块或自保温墙板组合成建筑外墙保温体系。本实用新型最大限度减少“冷、热桥”的作用，达到保温隔热的作用。使得建筑外墙保温效果更好，施工方便，节约投资，耐久性、安全性都大大提高。