本实用新型涉及一种反射灯，尤其涉及一种反射灯的灯壳及用该灯壳的反射灯。一种反射灯的灯壳，包括上壳体、下壳体、灯座和透明灯罩，下壳体为金属壳体，所述的灯座由上灯座和下灯座组成，上灯座的上部与上壳体固定连接，上灯座的下部设置在下壳体上，上灯座与下壳体之间设有通风缝隙，所述的下灯座设置在下壳体内，其与上灯座固定连接。本实用新型还公开了一种反射灯，包括上述的灯壳和螺旋式节能灯管。本实用新型灯壳具有散热效果好，可以防止了热量的积聚，具有结构简单、实施方便的特点，适用于各种类型的灯泡或灯管，尤其适用于节能灯灯管，选用节能灯灯管可以用于替代GU－10高电压反射卤素灯，提高了使用寿命和节能效率。