本实用新型涉及一种保健保暖内衣，它主要适用于较为紧身的衣服中。本实用新型包括衣服、导线和干电池，其特征在于：它还包括用碳素纤维线作为发热元件的发热网线体、正极网线导体和负极网线导体，发热网线体为网状薄片形状，正极网线导体和负极网线导体与发热网线体固定成一体，并在所述的正极网线导体和负极网线导体上均固定有金属连接件，所述的金属连接件通过相应导线与干电池的正负极相连；整个发热装置安放在衣服内。本实用新型结构设计合理、简单，通过远红外线的辐射能有效促进血液循环，增加新陈代谢和除菌，保健效果好；且用碳素纤维线耗能小，耐高温，保暖效果好；同时，柔韧性和绝缘性好，使用寿命长。