本实用新型公开了一种可调节温度的坐垫，包括至少一个半导体制冷片、散热器、风扇和一个金属传热薄板，其特征是：还有一个坐垫底壳，金属传热薄板连同半导体制冷片和散热器一起装在该坐垫底壳中；在金属传热薄板的上面还有一层软性导热材料，在该软性导热材料的上面还有一层坐垫表面包布，该包布固定在坐垫底壳上；并且，在金属传热薄板或金属传热网、散热器、半导体制冷片和坐垫底壳之间装有隔热材料块；该半导体制冷片通过接线与温度控制电路连接。它适用于固定的坐垫或可移动的坐垫上。