坐姿俯姿新式自行车，涉及自行车。其结构包括车架、前轮、后轮、前叉、脚踏，还包括与前叉上端紧固安装的控制前叉转动的坐姿车把手、俯姿车把手，坐姿车把手、俯姿车把手各自左右对称设置，俯姿车把手设置于坐姿车把手的前方偏下；并且，在车架后上方设置可随意作前后移动和调节倾斜度的倾斜鞍座，该倾斜鞍座的倾斜的鞍座面朝向车前方还设置俯姿胸垫，俯姿肘垫；所述倾斜鞍座包括设置在鞍座上本体、鞍座下基座之间的4条预压缩鞍座弹簧，所述鞍座弹簧前后位置各两条，并且，安装在前部的鞍座弹簧比安装在后部的鞍座弹簧短小。其有益的效果在于：将普通自行车的功能与自行车赛车的功能合为一体，可以坐着骑，也可以俯着骑；人性化的设计；减震效果好。