本实用新型提供一种过滤鼻塞，包括左过滤塞、右过滤塞和连接部，左、右过滤塞形状与人体鼻腔形状相匹配，连接部连接于左、右过滤塞之间。左、右过滤塞内设置有用于过滤吸入气体的过滤部和用于导出呼出气体的呼气通道，于呼气通道上设置有呼气时打开、吸气时关闭的单向阀。当吸入有害气体时，气体经过滤部过滤后，干净的气体吸入鼻腔，此时，单向阀关闭，防止有害气体从呼气通道进入鼻腔。当呼出气体时，单向阀打开，气体从畅通的呼气通道流向空气中。由于左、右过滤塞均隐蔽地放置于鼻腔内，不会影响口部说话，使用方便，同时还保证了人们使用时面部的美观。