本实用新型涉及一种防止触电的插座和插头。它包括底座、面板、火线端子、火线电极，还包括绝缘杆、金属导体和磁体，金属导体设在绝缘杆底端，磁体设在绝缘杆顶端，所述火线端子和火线电极分离，金属导体位于火线端子和火线电极的下方，所述磁体被吸起时绝缘杆随之上升，金属导体分别与火线端子和火线电极连接导通火线端子和火线电极。本实用新型结构设计简单合理，对现有插座结构改动不大，插座在没有插入相配套的插头后，插座体内的火线电极不带电，非常安全，插座上不用安装起防触电用的开关，降低了插座的成本，对插头的改动也不大，但非常实用，使用本实用新型可大大提高使用者的安全，防止误操作而被电击伤。