一种减震效果好的球拍，该球拍包括一圆形外框、二设于外框所圈设范围的拍击面、一设于二拍击面之间的内层吸震部，其中，所述的外框周缘延伸一可供握持的握把，手把该握把挥拍，即可由拍击面击球，而所述的内层吸震部进一步包括二片分别贴附撑持于拍击面一侧的高密度发泡吸震体，以及一以上设于二高密度发泡吸震体之间的低密度发泡吸震体，借以减轻重量，以及提高吸震能力，以降低手腕的负荷。