本实用新型公开了一种节能型金属带材连续退火炉，它包括：炉壁、隔离墙、第一传动辊以及第二传动辊。该炉壁，它上设有供带材进出的一进口和一出口。该隔离墙，它设在该炉壁内，其中，该隔离墙将该炉壁分为横向依次排列的三个腔，该三个腔分别为升温腔、调整保温腔以及降温冷却腔，该开口和出口都设在该降温冷却腔上。该第一传动辊，它设在该炉壁的升温腔中，其中，该些第一传动辊连线构成单波浪形的第一传动机构。该第二传动辊，它设在该炉壁的调整保温腔和降温冷却腔内，其中，该些第二传动辊连线构成上下并排间隔的双波浪形、该双波浪形分别用以连接输入带材和输出带材、且在该带材之间会产生热传递的第二传动机构。