一种可正反向穿戴的功能鞋，包含有一本体、一固定装置，其中本体具有一斜面，构成一高部、一低部，于本体低部处设有一止挡部，而固定装置设于本体，并至少设有一弹性部；使人体脚部可正向或反向的位于本体，且藉由固定装置弹性部的弹性调适，因应脚部的厚度，人体脚部可被固定装置舒适地固定，当人体脚部正向位于本体时(即脚部后方位于高部区时)，具有提紧腿部、臀部的肌肉、筋力的美腿、美姿塑身效果，而当人体脚部反向位于本体时(即脚部后方位于低部区时)，具有拉筋、提臀、让脊椎挺直的效果。