本实用新型涉及一种保健理疗的装置。本实用新型公开了一种自由弯曲震动按摩棒，包括外套、中空海绵棒、振动电机、金属软管、电池盒、开关，其中，中空海绵棒在外套内，金属软管设在中空海绵棒内，电池盒通过引线与振动电机连接，开关位于电池盒上，本实用新型还包括振动连接件，所述振动电机通过振动连接件与金属软管紧密连接。本实用新型实现了按摩棒的整体振动，能对人体的颈部、臂部、腿部等部位实现包围式均衡的振动按摩，能够适用于长度较长的按摩棒，并保证了按摩。