一种按摩健骨枕芯，它包括枕芯本体，所述的枕芯本体上具有由多条横竖交错的槽分隔成的多个支撑块，所述的支撑块的上表面上具有多个呈波浪状的凸起。由于两两相邻的支撑块之间具有一定的空隙，当人体的头颈部或腰部骨骼放置在支撑块上时，支撑块受力即向空隙内伸展变形，相对于现有技术来说这种变形量较大，因此具有较好的柔软度，可为头颈部及腰背部骨骼提供较为全面的支撑力，在使用时不阻碍血液循环，能够有效地分解对人体颈椎、腰椎的压力，消除疲劳。并且，支撑块的上表面上的多个呈波浪状的凸起可对人体的头颈部或腰部骨骼起到按摩保健的作用。