本实用新型涉及伸缩定位抄网杆，包括两段或两段以上直径不等的空心连接杆、箍套、端头联接套、把柄、封头和定位装置构成，直径不等的空心连接杆相互套接，由定位装置伸缩定位，定位装置由连接定位座、连接螺栓、三瓣锚片、锥形膨胀螺母构成；本实用新型既满足了人们对不同长度的使用需要，又便于置放保存，小直径的杆在大直径杆中伸缩，但不能被拉出，相互套接在定位装置的作用下顺时针方向转动空心连接杆可牢牢的将其锁定不能移动，反之，逆时针方向转动空心连接杆可解锁伸缩自如，方便快捷，锁定牢固；本实用新型可广泛地应用于钓鱼杆、抄网杆、捞物兜或者导游旗杆等等，安全可靠，经济适用，美观大方，值得大力推广。