本实用新型涉及的是一种记录本，它由封皮、本芯组成，本芯装订在上、下封皮之间；本芯的第一页正面由标题栏和内空栏构成，本芯第一页反面为内容栏，从第二页开始依次由标题页和内容页循环构成，标题页的大小与第一页正面的标题栏的大小相当，其上记录格式与第一页标题栏相同，标题页的背面粘有双面胶；内容页的正反两面均为横格。使用这种记录本，当记录内容较多时，可将标题页撕下，在下页的内容页继续记录；当记录内容不是很多时，可通过标题页反面的双面胶，将标题页与下页的内容页粘在一起，开始新的记录。这样可实现记录过程连续，不会出现记录中间空置标题栏的现象，记录看上去比较舒服，美观。