一种双面多功能床垫，包括有基础床垫层，所述基础床垫层的表面，设有弹性保健层，所述保健层的一端，对应人体工学结构分为护颈肩区、护脊区、护腰区和护臀区，所述护颈肩区和护臀区由大致对应人体相应位置切割“—”形构成；所述保健层的另一端，对应人体工学结构分为护腰区和护背区，所述护背区由大致对应人体相应位置切割“|”形构成。本实用新型在基础床垫层的表面加设有保健层，可根据需要选择普通常规功能的一面作为床垫层，也可以选择具有保健功能的一面作为床垫层，功能多，使用效果好。