一种活动调整型按摩器，包含有：一外部设有多个凸出按摩体的按摩壳体；一设置定位于按摩壳体内部的电动机，电动机的转轴带动一振动件；一设有电源装置及其控制开关的握柄，用以经由电线向电动机供电；两相对间隔的连接杆，其一端活动插接于握柄内部，另一端组接于按摩壳体，两连接杆的一端与握柄彼此间设有弹力定位装置，用以针对人体准备按摩的各个不同部位，迅速进行调整设定按摩壳体及两连接杆的伸出长度，并且按摩壳体能够配合人体弧度自行修正接触面及转动角度，以方便按摩操作使用。